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心率是衡量运动效果,控制运动量的最有效标准。在心率监测领域,最准确的应该是心率带,但在现在这个“颜值”社会中,又便宜又准确的心率带已out,取而代之的是各类手环和手表。 手环/腕带相对来说更小巧容易佩戴且价格适中,而运......